การเลือกซื้อที่นอน สำหรับผู้สูงอายุ

14
ก.พ.
    2016-02-14 11:08:16   
    4187
   ultratum

การเลือกซื้อที่นอน สำหรับผู้สูงอายุ
          โดยส่วนใหญ่ผู้สูงอายุจะมีอาการปวดหลัง เนื่องจากเกิดการเสื่อมไปตามวัยของกระดูกสันหลังและข้อต่อ จึงมักเห็นผู้สูงอายุหลังคด หรือ งอ ปวดร้าวลงขา ซึ่งนับวันคนไทยจะมีอายุที่ยืนยาวขึ้น  โดยปัจจุบันคนที่มีอายุมากกว่า 60 ปี  คิดเป็น 9-10%ของประชากร หรือประมาณ 6-7 ล้านคน  ต้องมีการเสื่อมของกระดูกสันหลังเกิดขึ้น  อาจมีอาการบิดเบี้ยวของกระดูกสันหลัง โก่ง คด งอ เลื่อนไปด้านหน้า ด้านข้าง หรือบริเวณบั้นเอว เป็นต้น การนอนหลับโดยนอนบนที่นอนที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุเป็นส่วนหนึ่งที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดหลังของผู้สูงอายุได้ โดยวิธีการเลือกซื้อที่นอนที่เหมาะกับผู้สูงอายุมีดังนี้
ความหนาของที่นอน
          ความหนาของที่นอนแบ่งตามประเภทของวัสดุที่ใช้ทำที่นอนเป็นหลัก โดยในปัจจุบันที่นอนจะมีความหนาอยู่ระหว่าง 6-12 นิ้ว ซึ่งความหนาที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุนั้นมีวิธีเลือกดังนี้
          1. ถ้าเป็นที่นอนสปริง ควรเลือกที่นอนที่มีความหนามากหน่อยควรมีความหนาของที่นอนเกิน 10 นิ้วขึ้นไป
          2.ถ้าเป็นที่นอนยางพารา อาจจะไม่ต้องเน้นที่ความหนามากนักเนื่องจากที่นอนยางพาราถ้ายิ่งหนาจะยิ่งมีน้ำหนักมาก ยากต่อการเปลี่ยนผ้าปูที่นอน หรือเคลื่อนย้ายทำความสะอาด ดังนั้นความหนาของที่นอนยางพารา ไม่ควรเกิน 8 นิ้ว หรือถ้าที่นอนหนาเกิน 8 นิ้วจะต้องมีน้ำหนักพอที่จะสามารถยกเปลี่ยนผ้าปูที่นอนคนเดียวได้
การเลือกที่นอน
          ที่นอนที่เหมาะกับผู้สูงอายุนั้นจะต้องเน้นที่นอนที่มีความแน่นหรือ Density มากหน่อย โดยแบ่งวิธีการเลือกออกเป็น 2 กลุ่ม คือ กลุ่มที่นอนสปริง และกลุ่มที่ไม่ใช่สปริง โดยมีรายละเอียดดังนี้
          1. ที่นอนสปริง จะแบ่งเป็น 2 กลุ่ม คือ สปริงต่อเนื่อง และสปริงแยกอิสระหรือ Pocket spring ซึ่งถ้าจะให้เหมาะกับผู้สูงอายุควรจะต้องเลือกในกลุ่มของ pocket spring ซึ่งเป็นสปริงแยกอิสระ ทำให้สามารถรองรับน้ำหนักในแต่ละจุดได้แยกจากกัน คือ ถ้าตำแหน่งไหนของร่างกายมีน้ำหนักมากที่นอนก็จะยุบมาก ถ้าตำแหน่งไหนมีน้ำหนักน้อยที่นอนก็จะยุบน้อยนั่นเอง แต่โดยส่วนมากที่นอน pocket spring ถ้ามีความหนาประมาณ 10 นิ้ว จะมีความนุ่มมากซึ่งไม่เหมาะกับผู้สูงอายุ ถ้าจะให้ที่นอน pocket spring มีความแน่นมากหน่อย อาจจะต้องเลือกความหนาที่มากกว่า 12 นิ้วขึ้นไป
          2. ที่นอนกลุ่มที่ไม่ใช่สปริง ที่นอนกลุ่มนี้นั้นแบ่งหลักๆได้เป็น ที่นอนยางพารา และที่นอนยางพาราสังเคราะห์ โดยถ้าให้เหมาะสมควรจะเป็นที่นอนยางพาราธรรมชาติ เพราะมีความยืดหยุ่นที่ดีกว่ายางพาราสังเคราะห์อีกทั้งยังปราศจากสารเคมีอีกด้วย แต่ที่นอนยางพาราธรรมชาติจะมีราคาค่อนข้างสูงมากเมื่อเทียบกับที่นอนยางพาราสังเคราะห์ ซึ่งในกรณีที่ราคาที่นอนยางพาราธรรมชาติเกินงบประมาณในการซื้อที่ตั้งไว้ อาจจะเลือกที่นอนที่มีชั้นวัสดุแบบที่เป็นยางพาราสังเคราะห์อยู่ตรงกลาง และมียางพาราธรรมชาติอยู่ชั้นบนและล่างของที่นอนก็ได้
          ข้อแนะนำหลีกเลี่ยงคือ ที่นอนในกลุ่มที่ใช้วัสดุประเภทนุ่นหรือใยสังเคราะห์ เนื่องจากวัสดุ 2 ชนิดนี้ค่อนข้างกักฝุ่นละออง ในกรณีที่ขาดการดูแลรักษาที่นอนที่ดีอย่างต่อเนื่องจะทำให้มีฝุ่นละอองอยู่ในตัวที่นอนค่อนข้างมาก ซึ่งเป็นบ่อเกิดของภูมิแพ้ ไรฝุ่น และแบคทีเรีย ซึ่งไม่เหมาะกับผู้สูงอายุ

ตัวอย่างที่นอนที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ทางร้านแนะนำ

1.ที่นอน Homematt รุ่น Paratech เป็นที่นอนระบบ Latex Foam + Cokew Rubber หนา 8 นิ้ว หุ้มผ้ายืดสีขาว
ที่นอนHomematt รุ่น Partech

2.ที่นอน Dunlopillo รุ่น Medway เป็นที่นอนระบบ โฟมสังเคราะห์ที่ผ่านกระบวนการอัดแน่น (Extremo Base Core) หนา 7นิ้ว หุ้มผ้ายืดสีขาว
ที่นอน Dunlopillo รุ่น Medway

3.ที่นอน Dunlopillo รุ่น Notthingham  เป็นที่นอนระบบ ยางพาราธรรมชาติ 100% หนา 9 นิ้ว หุ้มผ้ายืดสีขาว
ที่นอนDunlopillo รุ่น Notthingham

4.ที่นอน Dunlopillo รุ่น Inspire  เป็นที่นอนระบบ ยางพาราธรรมชาติ 100% หนา 9 นิ้ว หุ้มผ้า Cotton-Velour fabric สีเทา,ขาว
ที่นอนDunlopillo รุ่น Inspire

5.ที่นอนLOTUS รุ่น Royal California เป็นที่นอนระบบ โฟมวิทยาศาสตร์อัดแน่นพิเศษ (Miracle Foam®) + Topper (มีส่วนผสมของยาง) หนา 11.5 นิ้ว หุมผ้ายืด
ที่นอนLOTUS รุ่น Royal California

6.ที่นอนLOTUS รุ่น Nodic เป็นที่นอนระบบ ยางพาราธรรมชาติ 100% หนา 8 นิ้ว หุมผ้า Velour Knit สีน้ำตาล
ที่นอนLOTUS รุ่น Nodic

 

บทความล่าสุด

  •  2017-01-10 19:37:07
     ultratum
    ประโยชน์ของการแกว่งแขน ที่ไม่ได้มีดีแค่ลดพุง แต่ยังช่วยรักษา "โรค" ได้เพียบ! หลายคนคงสงสัย "แค่..
                                                                                                                                                                      
  •  2017-01-10 18:59:13
     ultratum
    โทษของการนอนดึก... 1. ทำให้ มีอาการเบลอๆ มึนๆ ขี้หลงขี้ลืม และพูดจาไม่ค่อยรู้เรื่อง การรับรู้ตอ..
                                                                                                                                                                      
  •  2017-01-10 17:38:53
     ultratum
    วิธีทำให้หลับง่าย 10 วิธี เพื่อนๆเคยนอนไม่หลับมั้ยคะ ?? เราเป็นบ่อยเลยนอนดึกมากๆ เล่นแล้วอารมณ์ค้..
                                                                                                                                                                      
  •  2016-03-02 19:26:01
     ultratum
    ที่นอนสปริงโดยส่วนใหญ่จะแบ่งเป็น 2 ประเภทคือ 1.สปริงต่อเนื่องหรือสปริงที่ยึดติดกันทั้งแผ่น โดยส่วนใ..
                                                                                                                                                                      
  •  2016-02-14 11:08:16
     ultratum
    การเลือกซื้อที่นอน สำหรับผู้สูงอายุ           โดยส่วนใ..
                                                                                                                                                                      
  •  2014-11-14 09:29:54
     admin
    Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo..
                                                                                                                                                                      
  •  2013-07-23 16:01:11
     admin
    Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, ..
                                                                                                                                                                      
  •  2013-07-10 19:23:34
     admin
    เลี้ยงปลาในกระชังน้ำจืด มีมากกว่า 1 ชนิดที่สามารถเลี้ยงแล้วอยู่รอด..
                                                                                                                                                                      
  •  2013-07-09 16:52:08
     admin
    Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, ..